A IMPORTÂNCIA DA EDUCAÇÃO EMOCIONAL NA DESCOBERTA DAS EMOÇÕES PELOS ESTUDANTES
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A adolescência, de acordo com a definição proposta pela Organização Mundial da Saúde (OMS), é um período que vai dos 10 aos 20 anos e se caracteriza por intensas transformações emocionais, muitas vezes impactando negativamente as relações intrapessoais e interpessoais. Este estudo ter por objetivo investigar a importância da Educação Emocional e sua contribuição para a compreensão da emoções pelos adolescentes. A pesquisa foi realizada por meio de levantamento bibliográfico, com base na análise de oito artigos científicos disponíveis em bases acadêmicas. Os dados apontam quem quanto mais precocemente os adolescentes têm acesso à Educação Emocional, maior é sua capacidade de desenvolver autopercepção e autorregulação emocional. As emoções são fundamentais na construção do comportamento humano, orientando decisões e favorecendo o estabelecimento de vínculos sociais. Na adolescência, os jovens vivenciam pressões escolares, decisões profissionais, conflitos afetivos e cobranças familiares, fatores que aumentam a necessidade de estratégias emocionais eficazes. Nesse cenário, a Educação Emocional surge como um recurso valioso, oferecendo suporte para que os adolescentes compreendam e administrem suas emoções com mais equilíbrio e responsabilidade. Conclui-se que a Educação Emocional contribui significativamente para o processo de autoconhecimento e fortalecimento emocional dos adolescentes, especialmente no contexto escolar." 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