O presente trabalho objetiva realizar um estudo das práticas de lazer voltado à pessoa idosa, desenvolvida no SESC em Teresina/PI, para a obtenção de uma melhor qualidade de vida. Nesse sentido, analisar como as atividades de lazer contribuem para melhoria da qualidade de vida da pessoa idosa. Assim como quais os benefícios alcançados no lazer; pontuar as atividades mais exploradas nesta instituição; analisar como a pessoa idosa percebe as melhorias na qualidade de vida, a partir da sua inserção no lazer promovido na instituição. De acordo com os resultados, constatou-se que o lazer contribui para um estilo de vida independente e saudável, melhorando a capacidade funcional e a qualidade de vida, da pessoa idosa. Esse estudo aponta que dessa forma a pessoa idosa passa a perceber-se como cidadã de direito e passa a identificar-se com pessoas dessa faixa etária, que devem ser vistos como pessoas detentoras de um grande conhecimento e que podem contribuir muito para a sociedade de, forma geral, e não como seres descartáveis.