A prática de artes marciais é uma estratégia eficaz para atingir ao terceiro Objetivo do Desenvolvimento Sustentável (Saúde e Bem-Estar) da Organização das Nações Unidas (ONU). Sendo assim, e compreendendo que vários estudos atestam os benefícios das artes marciais para o desenvolvimento físico e emocional, o presente trabalho visa promover a prática de artes marciais entre estudantes, professores, técnicos, comunidade em geral e crianças com deficiência ou em vulnerabilidade social no Ceres-UFRN na cidade de Caicó e em Patos-PB. Utilizando as artes marciais, como o Karatê e o Jiu-jitsu, o projeto busca não apenas melhorar a saúde física e mental dos participantes, mas também fortalecer os laços comunitários e promover o desenvolvimento pessoal e social. Com a condução do projeto serão levantados dados, através de uma pesquisa bibliográfica, sobre os impactos das artes marciais na saúde física e emocional. Esses dados serão comparados ao resultado de avaliações bimestrais e diários de bordo para documentar o progresso dos participantes. Além disso, serão promovidas a organização de competições e eventos esportivos com o intuito de estimular o espírito esportivo e contribuir para a formação da autoestima nos participantes. Com o objetivo de recrutar alunos para participar do projeto, empreendemos uma extensa divulgação nas redes sociais e através de correntes do WhatsApp. Além disso, o projeto foi divulgado em escolas públicas e associações locais de pessoas com deficiência. Com o desenvolvimento do projeto esperamos que haja uma melhoria da saúde física e mental dos participantes, no fortalecimento dos laços comunitários, no desenvolvimento pessoal e social dos envolvidos, na promoção da inclusão e na conscientização sobre os benefícios das artes marciais. Assim, o "Kizuna" se propõe não apenas como uma atividade esportiva, mas como uma ferramenta para promover a equidade, o desenvolvimento pessoal e comunitário.