EFEITO DA CARGA INTERNA DE TREINO NA ESCALA DE SAÚDE EM NADADORES RECREACIONAIS DE ÁGUAS ABERTAS.
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Cada variÁvel contÉm um escore de 1 a 5, sendo valores prÓximos de 1 representando alteraÇÃo na variÁvel, e valores prÓximo de 5 representa um estado de equilÍbrio adequado da variÁvel. O escore geral da escala É obtido atravÉs da soma das variÁveis, sendo 5 o menor valor e 25 o maior valor. A carga interna de treino foi obtida pela percepÇÃo subjetiva de esforÇo (PSE), atravÉs de uma escala numÉrica, multiplicada pelo tempo total da prova. A normalidade dos dados foi verificada atravÉs do teste de Kolmogorov-Smirnov. O Coeficiente de CorrelaÇÃo de Pearson foi utilizado para avaliar a relaÇÃo entre as variÁveis da carga interna de treino e escala de saÚde, sendo interpretado pelos limiares trivial ( 0,9). A magnitude de mudanÇa foi examinada utilizando a diferenÇa padronizada, baseada nas unidades de Cohen d (d). Os resultados de d foram qualitativamente interpretados usando os seguintes limiares trivial (4,0). 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