QUANTIDADE DIARIA DE PASSOS PARA ATINGIR TEMPO DE ATIVIDADE FÍSICA MODERADA EM PACIENTES COM DE DOR LOMBAR CRÔNICA
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A literatura tem apresentado dados evidenciando o papel protetor da atividade física (AF) nos sintomas de dor lombar crônica (DLC), por promover melhoria e manutenção da força, plasticidade muscular e mobilidade (articular e postural). De acordo com o guia brasileiro de atividade física e saúde (GBAFS), adultos devem cumprir ao menos 150 minutos de atividade física de intensidade moderada (AFM) por semana ou 10.000 passos por dia. Todavia, não é contundente se ao atingir o tempo recomendado de atividade física moderada, se é atingido a quantidade de passos recomendada. OBJETIVO: identificar a quantidade de passos diários ao se atingir 150 minutos de AFM em pacientes com DLC. Métodos: amostra composta por pacientes que buscaram cuidados fisioterápicos por relatarem dor lombar crônica não específica. 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