A NÃO ADESÃO DA PRÁTICA DE ATIVIDADES FÍSICAS POR IDOSOS
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Uma vez que tais elementos podem causar no idoso consequências como isolamento, insegurança e até mesmo a autodesvalorização. Em contrapartida, a realização de atividade física possibilita a melhora da capacidade funcional, diminui a dor, reduz o usode analgésicos e melhora a qualidade de vida dos idosos, além de proporcionar benefícios referentes à autoestima deste. Nesse sentido o objetivo dessa pesquisa foi analisar a adesão de idosos à prática de atividades físicas e verificar as variáveis, sociodemográficas. O estudo foi constituído por 36 participantes com 60 anos ou mais de idade, de ambos os sexos. Os instrumentos de coleta de dados utilizados foram: o questionário sociodemográfico, o Mini Exame do Estado Mental (MEEM) e entrevistas semi-estruturadas. A população foi composta por 25 mulheres, e 11 homens; 41,7% são casados ou vivem com um companheiro 88,9% alegaram ser aposentados ou pensionistas e 38,9% concluíram o nível fundamental (de 1ª a 4ª série). Os resultados mostram que os idosos conhecem os benefícios da atividade física para uma boa qualidade de vida, no entanto, 50% dos participantes entrevistados afirmaram não praticar qualquer tipo de exercício físico, apesar deste ser também uma recomendação médica. Os motivos alegados que justificam a ausência da adesão a pratica de atividade, concentram-se na preguiça, acomodação e limitações decorrentes de doenças. Diante do exposto, induz a crer que os participantes ainda estão em um nível de prática de saúde baseada na ausência da doença não levando em consideração da prática da atividade física como uma ação de promoção da saúde." 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